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Medo da chuva? No parkour, ela vira aventura e aprendizagem.
Chuva não causa doença, ela causa aprendizado. O parkour ensina confiança e coordenação até nos dias molhados.

Drop and Leap
21 de out.


'Parkour Ninja' para Crianças: Imaginação, Disciplina e Diversão
Descubra como o Parkour Ninja para crianças une imaginação, disciplina e diversão. Benefícios físicos, cognitivos e sociais em uma aula inesquecível.
Poliana Sousa
6 de out.


Parkour e Saúde Mental: Uma Nova Ferramenta para Psicólogos e Adolescentes
Nas aulas de parkour, adolescentes tímidos, ansiosos ou isolados encontram acolhimento e orientação de professores preparados. Cada treino se transforma em um espaço de amizade e superação, onde obstáculos viram conquistas e cada avanço fortalece autoestima e resiliência. Para psicólogos, é uma ferramenta viva que complementa o tratamento e ajuda a transformar histórias.
Poliana Sousa
21 de set.


Parkour e Arte: Educação, Movimento e Cultura na Cidade
Descubra como o parkour conecta educação, arte e movimento, transformando o corpo e a cidade em experiências de aprendizado, expressão e cultura.

Drop and Leap
19 de set.


Pule Como Uma Garota: Poder pelo Parkour
Pule como uma garota é sobre vivências que talvez nunca lhe foi apresentada. Uma comunidade feminina que transcende as barreias urbanas.

Drop and Leap
20 de abr. de 2024


Parkour na novela e na vida real
Como funcionam as aulas de parkour para os adultos? É fato que o parkour tem ficado mais popular a cada dia, ainda mais com aparições...

Drop and Leap
1 de ago. de 2022


Como são as aulas de parkour para crianças?
Aqui você já vai começar a conhecer as aulas de parkour e o que elas podem ajudar na educação dos seus pequenos.

Drop and Leap
4 de jan. de 2021


Parkour, para trabalhar tem que organizar.
O que você quer fazer? Dar aulas, abrir uma academia, fundar uma associação? A partir daí, precisamos seguir alguns passos.

Drop and Leap
24 de jun. de 2020


Como conquistar o público contando as suas histórias de parkour.
Você pode usar para conquistar os pais dos seus alunos, encantar seus seguidores, os patrocinadores, a plateia de uma palestra ou aula.

Poliana Sousa
1 de jun. de 2020


Como ensinar parkour para o seu filho durante a quarentena
A prática é insubstituível. Criar paixão e ensinar valores auxilia bastante

Drop and Leap
1 de jun. de 2020


Por que as mulheres que praticam parkour são tão resilientes?
Leitura obrigatória para você que quer ser poderosa também! Num mundo de muitos padrões sociais, tanto estéticos quanto de condutas, nós...

Poliana Sousa
19 de mar. de 2020


Dificuldades no parkour que todo mundo passa.
Treinar e estudar, treinar e trabalhar, treinar e cuidar das dezenas de tarefas, faz parte. Isto é uma dificuldadesde todos!

Poliana Sousa
18 de mar. de 2020


"O amor pelo risco de se expor" - Parkour e Música
"Ah, eu sigo meus instintos de tracer. Calculo o risco do que vou fazer. Meu corpo vai chegar ao ponto B, eu sei que ele pode"

Poliana Sousa
17 de mar. de 2020
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