COMECE A SE MOVIMENTAR JÁ
Conheça o nosso mundo PARKOUR
PARKOUR PARA
CRIANÇAS E
ADOLESCENTES
Aulas que desenvolvem consciência corporal, equilíbrio emocional e habilidades sociais por meio da exploração do ESPAÇO e do próprio CORPO. Uma vivência completa que fortalece corpo e mente de forma lúdica e transformadora.
PARKOUR PARA MULHERES
Somos a maior comunidade feminina de praticantes do Brasil. Um espaço acolhedor e desafiador, onde mulheres ganham confiança, se reconectam com o corpo e expandem seus limites ocupando as ruas da cidade.
É aqui que nasce o Pule Como Uma Garota.
15º Encontro Feminino Nacional de Parkour
Preparem-se para dois dias de muita troca, movimento e conexão entre mulheres de todo o Brasil que compartilham a paixão pelo parkour!
Brasília vai receber vocês com seus picos incríveis, cenários únicos e toda a energia que só o Encontro Feminino Nacional de Parkour proporciona.
QUEM SOMOS
Com mais de 10 anos de atuação em Brasília, a Escola de Parkour Drop and Leap foi fundada por Poliana Sousa, uma das pioneiras da modalidade no Brasil. Desde então, tornou-se referência nacional pela constância da prática, pelo ensino do parkour e pela formação de uma comunidade engajada, ética e acolhedora.
Nossa escola adota uma abordagem educacional do parkour, compreendendo o movimento como uma ferramenta para o desenvolvimento psicofísico-social. A prática é conduzida com base em valores e princípios que ampliam a relação dos indivíduos com o corpo, o espaço e o coletivo.
DÚVIDAS FREQUENTES
1.
Qual a melhor idade para começar a praticar?
Nossas turmas iniciam-se aos 07 anos. Estamos trabalhando para iniciar parkour de 3 a 6 anos.
2.
Como funciona a aula experimental de parkour?
Já funciona como um teste de nivelamento.
Ensinamos as técnicas mais básicas necessárias que serão usadas durante todos os estágios da modalidade parkour, principalmente no que se diz respeito à segurança do corpo.
São incorporados também vários conceitos e princípios do parkour, por exemplo, disciplina, criatividade, paciência, ajuda e incentivo aos amigos, bem como os cuidados com os espaços utilizados.
3.
O que se aprende nas aulas de parkour?
Ensinamos a ter o domínio do próprio corpo com movimentos e habilidades básicas do corpo humano. Uma hora aprendendo coisas novas, outras reaprendendo o que deixamos de fazer em alguma etapa da vida. Essas habilidades se baseiam em equilíbrio, agarres, saltos, corridas, rolamentos, passadas entre outros, se transformando em percursos criativos e desafiadores
O QUE ESTÃO DIZENDO
SOBRE NÓS
Maria Dorvalina
Comecei aos 50 anos com meu filho de 7 e estamos no esporte há 4 anos. O parkour sempre se traduziu para mim como um contexto de liberdade para experiências físicas e emocionais; posso praticá-lo ao ar livre ou indoor, numa árvore ou bloco de concreto e, na Drop and Leap, tenho a chance de me relacionar com crianças ou adolescentes ou adultos numa mesma aula. Ganho equilíbrio, força, reflexos e habilidades criativas num mesmo dia. Meu filho diz que sou "mito". O que mais posso querer?
Marco Gomes
Poliana é pioneira no parkour no Brasil. Começamos a praticar juntos em meados dos anos 2000, quando o esporte ainda estava se formando no país, crescimento e consolidação que ela mesma protagonizou enquanto praticante, divulgadora e professora. Há 14 anos ela vem aplicando diferentes abordagens didáticas à prática do Parkour no país, transportando para esta atividade sua vasta experiência como treinadora de múltiplas modalidades esportivas, para diferentes públicos e faixas etárias.
.png)
